Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 83,92g | Prot: 98,23g | Carbs: 164,93g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , GutBio Gouda, Darbo Hagebutten, Kerrygold Butter, Sonnenblumenkernbrot, Wimmer Kaisersemmel, Wimmer Dinkel Pur. Almoço: Bergpfirsich, Kinder Riegel (21g). Jantar: Garnele, Ananas, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Eisschokolade. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.p.91
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