Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 79,01g | Prot: 61,34g | Carbs: 209,84g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Almoço: Alpro Barista Oat, AH Vegan Grillworst, Volkoren Brood, Plus Koolhydraatarm Brood, AH Vegan Smeer Leverworst . Jantar: AH Ravigottesaus, Conimex Gebakken Uitjes, Mosterd, Ketchup, AH Witte Puntjes (50g), Aviko Oven Frites Super Crunch, AH Vegan Hotdogs. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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