Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 38,52g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Oat Bran Farelo, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sanserelli Farinha de Banana Verde, Repolho Refogado, Seara Banha de Porco, Seara Bacon, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ruffles Batata Cheddar e Bacon, Fazendinha Bananinha sem Açúcar, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaque_40
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