Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 141,11g | Carbs: 177,06g.
Café da Manhã: Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle. Almoço: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Vesmati Brown Rice Spaghetti, Fagiolini (Surgelati). Jantar: Lupini, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Freshona Melanzane Grigliate, Merivio Mozzarella High Protein, Lidl Hamburger di Tacchino. Lanches/Outros: Fragole, Milk Pro High Protein Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Semi di Lino, Prozis Protein Puffies, Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole, Melone Bianco, Esselunga Pesca Noce. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
complimenti bellissima buongiorno 😉😉💪💪💪💪😘
11 jun 24 por membro: marcolino1184
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Pancake e vaniglia credo con tanti edulcoranti,ottimo per la salute!!! Abbandonate questa robaccia industriale
12 jun 24 por membro: reddragon82
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Histórico de Peso de Gaya_84
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