Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 34,33g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Капустные Оладьи, Хурма, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%, Global Village Оливки с Анчоусом. Almoço: Греческий Салат, Кофе с Молоком, Капустные Оладьи. Jantar: Мясницкий Ряд Шейка, Авокадо Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|