Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 70,99g | Prot: 69,58g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Brombeeren, Kerrygold Butter, Andechser Natur Bio-Gouda, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Wimmer Kaisersemmel, Milch 1,5%. Almoço: Milch 1,5%, Lindt Vollmilch. Jantar: Tomaten, Karottensaft, Selleriesaft, Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kerrygold Butter, Andechser Natur Bio-Gouda, Ei. Lanches/Outros: Schlagsahne, Milchreis. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.p.91
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