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Consegui meu primeiro jejum de 24 horas! Que sensação boa de poder sobre o seu corpo e mente!
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1132 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 68,71g | Carbs: 20,47g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Bacon, Brócolis, Repolho Verde, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cogumelos, Morangos, Repolho-Roxo, Alface, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Provolone, Tirolez Queijo do Reino, Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bacon, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Nayara55
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