Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 84,99g | Carbs: 138,64g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: Alpro Barista Oat, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Alpro Protein Pudding, Alpro Barista Oat. Jantar: Alpro High Protein Vanilla, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour , Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat, AH Ongezouten Cashewnoten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de choekzema
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