Jornal de L Marques, 30 mai 24


1285 kcal Gord: 45,68g | Prot: 92,09g | Carbs: 123,63g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salgadinho de Festa. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Suco de Cupuaçu, Arroz à Grega, Kenko Molho para Salada Italian, Maratá Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Cupuaçu, Sadia Bacon, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Seara Frango de Padaria Petisco, Hellmann's Maionese, Kenko Molho para Salada Italian, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maratá Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: HERO Geleia de Frutas Vermelhas , Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
2169 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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