Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 90,51g | Carbs: 125,38g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%. Almoço: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Нектарин. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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