Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Gord: 81,49g | Prot: 154,91g | Carbs: 358,32g.
Café da Manhã: Estathé Pesca, Milka Cookies Sensations. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Wrap, Salmone Norvegese Affumicato, Armando Lo Spaghettone. Jantar: Maribel Marmellata Lamponi Light, GymBeam Burro di Arachidi - GymBeam (Croccante), Patate al Forno, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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