Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 92,96g | Prot: 62,90g | Carbs: 37,67g.
Café da Manhã: Cacaopoeder (Ongezoet), Vanille Extract, Eiwit, Jumbo Slagroom, Galbani Mascarpone . Almoço: Rode Peper of Cayennepeper, Rode Uien, Milbona Griekse Yoghurt, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen. Jantar: AH Kippendijfilet, Sperziebonen, Champignons, Fair Trade Kokosmelk, Spinazie, Kerriepoeder, Verstegen Garam Masala. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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