Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 158,58g | Carbs: 333,88g.
Café da Manhã: Conad Kids Palline al Cacao, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Zappalà Provola, Pane Bianco, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Mista N°120, Patata Bollita. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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