Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
649 kcal
|
Gord: 26,40g | Prot: 46,39g | Carbs: 54,64g.
Café da Manhã: Американо, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Гурманика Черешня без Косточки, Syntrax Протеин Whey Shake, не Молоко Соевое с Бананом, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Владхлеб Хлеб Орловский, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (без Кожуры), Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 16-kristin
|