Jornal de moura.danubia, 19 mai 24

Domingo 19/05
97,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1050 kcal Gord: 36,79g | Prot: 81,20g | Carbs: 95,22g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Schar Torradas de Pão. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Tirol Queijo Mussarela (18g), União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Seara Peito de Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana



     
 

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