Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 77,36g | Prot: 98,26g | Carbs: 214,81g.
Café da Manhã: Капучино, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Рис Вареный, Макдоналдс Кетчуп, Жареные Кальмары. Jantar: Сырные Палочки, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Ростик'c - KFC Милкшейк, Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное Летнее. Lanches/Outros: Печенье к Чаю. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martik1984
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