|
Sopinha de frango e legumes pra esquentar o dia frio.
|
1226 kcal
|
Gord: 36,02g | Prot: 111,52g | Carbs: 89,45g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Lombo tipo Canadense, Pão proteico de frigideira. Almoço: Brócolis, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Cenouras, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Ovo Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de legumes e frango. Lanches/Outros: Mirtilos, Bolo proteico, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Café, Melão. mais...
|
|
3168 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iampaulacosta
|