Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 44,72g | Carbs: 45,91g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чай Несладкий. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ромашка17
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