Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 56,36g | Prot: 187,97g | Carbs: 196,97g.
Café da Manhã: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Vital Walnusskerne, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Billa Erdäpfelsalat, Kalbsschnitzel. Jantar: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Waldbeeren". mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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