Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 1,40g | Prot: 7,90g | Carbs: 72,30g.
Café da Manhã: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Apricot Wheats. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 7 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaymimauk
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