Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 59,13g | Carbs: 152,78g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Ovo Cozido, Chá de Hibisco, Café (Infusão). Almoço: Sementes Chia Secas, Yoki Farofa, Uniaves Fígado de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Mexerica. Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Chá Verde, Vitória Uva, Maçãs Golden Delicious. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naydalio
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