|
Toch wel lichte jojo, maar merk ook dat ik wat minder focus heb. Kids en ik hebben vakantie, mijn verjaardag komt eraan. Heb er vrede mee dat het even wat minder gaat, komt na volgende week wel weer goed denk ik. Probeer wel zoveel mogelijk Keto te eten. Vind dit wel lastig als je uit eten of lunchen gaat.
|
1553 kcal
|
Gord: 109,03g | Prot: 98,49g | Carbs: 52,13g.
Café da Manhã: AH Romaine Sla, Mosterd, Mayonaise, Bacon, Uien, Bleekselderij, Gekookt Ei. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl, Mayonaise, Walnoten, Uien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Witlof. Jantar: Paprikapoeder, Tijm, Kerriepoeder, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Crème Fraiche Light, Broccoli, Lidl Kalkoenfilet. Lanches/Outros: Aardbeien, Galbani Mascarpone , Paranoten. mais...
|
|