Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 38,22g | Carbs: 177,15g.
Café da Manhã: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café (Infusão). Almoço: Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Pipoca, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Espelhomeu
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