|
20 дней на Кето
Чередую 2 разовое питание с 3 разовым.
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2673 kcal
|
Gord: 225,32g | Prot: 84,78g | Carbs: 82,69g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Чай, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Золотая семечка Растительное Масло, Квашеная Капуста, Кофе. Almoço: Президент Шоколад, Сыр Российский, Салат из Пекинской Капусты, Ариант Щековина Свиная. Jantar: Кукурузные Палочки, Ариант Щековина Свиная, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|