Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 203,79g | Carbs: 16,71g.
Café da Manhã: Patron Silver Tequila, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Gainful Protein Powder. Almoço: Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Jantar: Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Kroger Tilapia Fillets, Kirkland Signature Egg Whites. Lanches/Outros: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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Perdendo 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ojohnson84
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