Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 56,22g | Prot: 94,29g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Pripravka Лён, Кефир 2,5%, Яблоко. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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