Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 87,42g | Prot: 192,20g | Carbs: 245,14g.
Café da Manhã: Monster Ultra Paradise, Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Walnusskerne, GM Pesendorfer Cashew Nüsse, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Buddy.At Caesar Salat mit Gegrillten Hühnerbruststreifen, Salakis Schafkäse Light. Jantar: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Leicht & Cross Vital, Karotten. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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