Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 70,84g | Prot: 75,47g | Carbs: 174,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Виктория Лаваш, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 3,2%. Almoço: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Пирог с Капустой, Куриный Суп Лапша. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб Тостовый, Лента Масло Сливочное 82,5%, Брусника Оливье с Индейкой, Лента Горошек Зелёный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|