Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 76,29g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Актибио, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lanches/Outros: Кириешки Сухарики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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