Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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98,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 104,69g | Prot: 80,92g | Carbs: 19,12g.
Café da Manhã: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Galbani Mozzarella. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl, Mayonaise, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Witlof. Jantar: Jumbo Crème Fraiche, Groene Olijven, Sjalotten, Rode Paprika, AH Gebakken Spekjes, AH Ijsbergsla, AH Rucola. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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