Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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125,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 89,47g | Prot: 94,50g | Carbs: 100,00g.
Café da Manhã: Larsa Grekisk Yoghurt Jordgubb, Kokt Äggvita. Almoço: Risenta Pumpakärnor, Kewpie Majonnäs, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja, Risenta Skalade Sesamfrön , Quorn Bitar, Coop Hackad Grönkål, Vitkål. Jantar: Svamp, ICA Färska Champinjoner , Sautao Japanese Ramen, Vegetabilisk Rapsolja, Sesamolja, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu. Lanches/Outros: Arla Gräddfil, Kavli Äkta Majonnäs, Göteborgs Smörgåsrån, Kokt Äggvita, Kokt Ägg, Morötter. mais...
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613 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Garmin - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tittaner
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