Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 66,10g | Carbs: 141,34g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький 72%, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Lanches/Outros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ромашка17
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