Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 152,30g | Carbs: 168,74g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Бразильские Орехи, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп куриный. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Окей Пампушки с Чесноком, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|