Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 109,58g | Prot: 66,05g | Carbs: 32,04g.
Café da Manhã: Go Tan Kokosmelk, Avocado, Aardbeien. Almoço: Gekookt Ei, Bleekselderij, Mayonaise, Mosterd, AH Bieslook, Bacon. Jantar: Ei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Crème Fraîche, Lidl Gegrilde Achterham, Jumbo Kastanje Champignons , AH Zuurkool. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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