Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 86,09g | Carbs: 192,29g.
Café da Manhã: Primia Yogurt Greco 0% Mirtillo, Vitasnella Cerealyo Original. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Chicche di Patata. Jantar: Ravanelli, Finocchio Crudo, Aia Spiedino Pollo e Peperoni, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Lanches/Outros: 1 Attimo in Forma Protein Cookies, Cerealitalia Barretta Arachidi e Caramello Salato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mela Commare
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