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1794 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 102,10g | Carbs: 169,21g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 芭樂, 煎雞蛋, Miopane 藍莓起士貝果. Almoço: Ace 牛奶餅乾, 垂坤 塔香鱈魚切片, 麻油雞, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 綠豆湯. mais...
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