Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 55,03g | Carbs: 58,61g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Nescafé Café com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Bolo de Banana, Contra-filé, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazielesanta
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