Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 84,22g | Prot: 108,19g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）, 小籠包, 鮮奶茶. Almoço: 三杯雞, 宏裕行 八寶丸, 炒青菜, 白飯, 滿漢 原味香腸. Jantar: 麵筋, 宏裕行 八寶丸, 三杯雞. Lanches/Outros: 生活 泡沫紅茶, 仙草, 芋圓. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Nordic Walking - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eji-512
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