Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1251 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 85,37g | Carbs: 55,19g.
Café da Manhã: Jumbo Kiprollade Gekruid, Tomaten, Mosterd, Mayonaise. Almoço: Gebakken Ei, Jumbo Chinese Wokgroenten. Jantar: Zalmfilet, Wortelen, Melkan Crème Fraiche, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Venkel. Lanches/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gemengde Notenmix, Galbani Mascarpone, Verkade Chocolade Extra Puur, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Verkade Chocolade Extra Puur, Galbani Mascarpone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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