Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 63,14g | Prot: 76,39g | Carbs: 125,53g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное , Каша Пшенная на Воде. Almoço: Мандарин, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Магнит Кукуруза Консервированная, Маслобоево Сыр Плавленный Дружба, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Экомилк Сыр Творожный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|