Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 15,30g | Prot: 27,28g | Carbs: 75,73g.
Café da Manhã: 統一 無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 葡萄, 香蕉, 春捲. Jantar: 全聯 水果玉米, 炒青菜, 溏心蛋. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eji-512
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