Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 145,08g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Repolho Verde. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Banana Caturra. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Clight Suco, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha Aveia, Ovo Cozido, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi_10
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