Big drop due to all the bloat gone from not drinking
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 43,61g | Prot: 86,10g | Carbs: 87,84g.
Café da Manhã: EAS Whey + Casein Protein Powder. Almoço: EAS Whey + Casein Protein Powder. Jantar: HEB Meal Simple Beef Stroganoff with Egg Noodles. Lanches/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . mais...
|
Perdendo 14,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de xaniotis
|