Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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101,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 101,72g | Carbs: 95,99g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volle Franse Kwark, AH Ontbijtspek, Ei. Almoço: Dulano Salami met Hazelnoten, Beemster 30+ Oude Kaas, Wasa Cracker Sesam, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: Parmezaanse Kaas, Eidooier, AH Gebakken Spekjes, Rummo Vlinderpasta . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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