Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 70,04g | Carbs: 188,53g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts. Almoço: AH Vegan Pepersalami, AH Kokosdrink, Provamel Soja Kokos Yoghurt, Alpro Barista Oat, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Biologische Kaas Jong Belegen, Lidl Bevroren Aardbeien, Lijnzaad. Jantar: Ketchup, Remia Mosterd Snacksaus, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Aardappelkroketjes, Unox Vegetarische Knakworst. Lanches/Outros: AH Rostirondjes, Banaan, Alpro Barista Oat, Body & Fit Eiwitshake. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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