Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 76,68g | Prot: 83,31g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: Lijnzaad, Lidl Bevroren Aardbeien, AH Sojadrink Ongezoet, AH Biologische Kaas Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Jantar: Go Tan Gebakken Uitjes, AH Vegan Salade Kipsaté, Witte Rijst (Lange Korrel), Jumbo Diepvries Sperziebonen. Lanches/Outros: Body & Fit Eiwitshake, AH Koffiewafels, Alpro Barista Oat, AH Ongebrande Notenmix. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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