Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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101,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1259 kcal
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Gord: 85,25g | Prot: 88,32g | Carbs: 36,79g.
Café da Manhã: Ei, Jumbo Ontbijtspek. Almoço: Azijn, Mosterd, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Jumbo Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Jantar: AH Varkensfiletlapjes, Pindakaas, Go Tan Sweet Soy Poke, AH Oosterse Wokgroente, Kerriepoeder. Lanches/Outros: Pecannoten, Aardbeien, Galbani Mascarpone, Verkade Chocolade Extra Puur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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