Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Gord: 92,54g | Prot: 160,15g | Carbs: 395,94g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almoço: Mela, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, De Cecco Pasta Mista N°120. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Fior di Latte, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Lanches/Outros: Prozis Maltodestrine . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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