Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: 100%.
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999 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 93,39g | Carbs: 46,72g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volle Franse Kwark, Gebakken Ei. Almoço: Uien, Komkommer (met Schil), Mayonaise, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Princes Tonijn Stukken in Water. Jantar: Kerriepoeder, AH Oosterse Wokgroente, Go Tan Sweet Soy Poke, Pindakaas, AH Varkensfiletlapjes. Lanches/Outros: Wortelen, Tomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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