Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 44,78g | Prot: 92,38g | Carbs: 83,80g.
Café da Manhã: Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Almoço: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Пшеничная Крупа. Jantar: Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Петелинка Филе Куриного Бедра. Lanches/Outros: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Озон Кедровый Орех Очищенный, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|